Au coeur de l’hiver : se ressourcer

 

Nous voici Hiver - ressourcementarrivés au creux de l’hiver, où l’ombre et la lumière s’équilibrent. C’est l’occasion de mettre au feu ce qui nous encombre en cette fin de cycle pour se ressourcer et se concentrer avec force vive sur nos  projets à venir.

Comme lors des premiers ateliers, le matin est consacré à la préparation du corps et du mental par des exercices de relaxation et de méditation guidée. Nous préparons également le travail artistique par de petits exercices picturaux et d’écriture. Ces moments nous permettent de nous recentrer et d’apaiser notre esprit pour laisser, l’après-midi, notre intuition nous guider dans la réalisation d’une peinture symbolisant le thème du jour.

Modalités pratiques :

Date: samedi 20 décembre 2014

Lieu : Forêt Village 39 – 4870 Trooz

Horaire : de 10 heures à 16 heures

Prix : 50 euros (repas et collations comprises)

 

Renseignements et inscriptions :

natasjap@gmail.com

Prévoir des vêtements confortables pour l’intérieur et pour se promener, éventuellement un plaid et un coussin ainsi que de quoi écrire.

 

 

 

 

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